D32001 – Dance for joy - Tänzerische Bewegung für Frauen 60+ (Bingen-Kempten)

Kursbeschreibung

Dance for joy - Tänzerische Bewegung für Frauen 60+

Tänzerische Bewegung vitalisiert, lässt Ressourcen erwachen und gibt die Freiheit, sich auf ganz individuelle Weise auszudrücken. Anregende Musik lädt sie ein, Körper und Geist in Schwung zu bringen. Strukturierte Bewegungsangebote unterstützen Sie, Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination und Balance zu stärken. Lassen sie sich mitreißen vom Rhythmus der Musik und der Freude daran, gemeinsam mit anderen in Bewegung zu kommen. So kann ein Gefühl der Leichtigkeit entstehen, dass Sie auch im Alltag trägt. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe/-schläppchen oder Stoppersocken, Matte, ggf. ein kleines Kissen als Kopfunterlage, Getränk.